胸の皮下脂肪

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皮下脂肪〜胸(バスト)の構造(組織)〜

 

胸(バスト)といえば、脂肪のかたまりにすぎないという認識を大部分の人がもっています。

 

しかし、実際にはそのような単純な構造ではなく、胸は脂肪以外にもさまざまな組織から成り立っています。

 

 

・ただ単に脂肪をつければ胸は大きくなるのか?

 

・どんな食べ物を食べれば胸に脂肪がつくようになるのか?

 

 

今回は皮下脂肪について詳しく解説しますが、皮下脂肪以外の組織を知ることで上記のような疑問が驚くほどスッキリと理解できるようになります。

 

貴女にとって理想のバスト(胸)を実現するためにはしっかりと皮下脂肪についての知識を学んでおきましょう♪

 

バストアップの観点からの皮下脂肪の役割について

 

皮下脂肪は胸の中でも乳腺などの周りついているクッションのような存在です。つまり、乳腺を守り、適切な体温を保つための働きがあります。

 

出典:http://allabout.co.jp/

 

上記の図のように胸はさまざまな組織から成り立ちます。その中でも皮下脂肪は割合的に多いため、多くの女性が脂肪をつける(大きくする)ことでバストアップをしようとします。

 

その方法として以下のようなものがあげられます。

 

  • エクササイズ。
  • バストアップマッサージ。
  • 胸の脂肪がつきやすい食事。

 

まず、エクササイズやマッサージですが、これは多くのハウツーDVDやジムなどで実践されていることです。

 

バストに刺激を与えたり振動させたりして女性ホルモンの分泌を促すものです。女性ホルモンのエストロゲンは乳腺を刺激することで多く分泌されると言われています。

 

これはエストロゲンが乳腺を発達させる働きがあるためです。こうしたことから、エクササイズやマッサージなどの方法によって乳腺を刺激することでエストロゲンの分泌を促します。

 

そうして乳腺を発達させれば、それを守る脂肪も大きくなるというメカニズムです。

 

しかし、デメリットは遺伝やもともとの体質などの理由からエストロゲンの分泌が少ない女性は乳腺を刺激してもあまり意味がないことです。

 

 

そこで、どんな体質の女性にも脂肪をつけられる方法として注目されているのが胸に脂肪がつきやすい食事をするというものです。

 

唐揚げを食べれば胸が大きくサイズアップする!?

 

都市伝説的な情報として「鶏の唐揚げを食べると胸が大きくなる。」というものがあります。

 

これはとり肉には豊富なタンパク質が含まれているからです。しかし、とり肉にも豊富なタンパク質が含まれる部位は限られています。

 

特に豊富なのは胸の部分です。ササミなどの胸肉です。逆にあまりタンパク質があまり含まれていない部位がもも肉です。

 

こうしたことから鶏の唐揚げを毎日食べれば、必ずしも胸が大きくサイズアップするわけではありません。

 

 

タンパク質はアミノ酸から構成されているため、筋肉をつける場合などに摂取されます。

 

これは胸の土台ともいえる大胸筋をつける場合にとても重要な栄養素になるのです。

 

 

出典:http://allabout.co.jp/

 

しかし、上記の図のように大胸筋だけが発達してもその他の乳腺やクーパー靭帯が発達しなければ、形の良い大きな胸にすることは不可能です。

 

 

豆乳は胸に脂肪をつける?

 

鶏の唐揚げなどとともに豆乳も胸を大きくするという情報があります。これは豆乳に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるからです。

 

鶏の唐揚げなどが良質なタンパク質を与えてくれるように、豆乳などは植物性の大豆イソフラボンが女性ホルモンの代わりとなってくれるため、バストアップにはとても効果的なのです。

 

実際、男性が豆乳を毎日のように飲み続けると、数年後には胸がふっくらとしてきたという結果もでています。

 

 

脂肪を多くつけるには?

 

バストアップの観点から脂肪をうまくつけるためにはこのように良質なタンパク質を食事でとること、そして女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをもつ大豆などの植物をとることが最も自然な方法です。

 

そして、これらを最も効率的に体内へと取り入れることができるのがバストアップサプリなのです。

 

そのため、売れ筋のバストアップサプリにはこのように脂肪を健康的に大きくつけることのできる天然成分が必ず配合されています。

 

乳腺発達型の胸ではなく柔らかい脂肪型の胸にしたい場合は是非、バストアップサプリを試してみてください♪

 


バストアップのための皮下脂肪の働き【まとめMemo】

 

  • 胸に脂肪をつけるためには土台となる大胸筋をつける良質なタンパク質をとる。
  • 女性ホルモンのエストロゲンを多く分泌させて乳腺を発達させるとそれを守る役割がある脂肪も大きくなる。

 

 

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